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下午4点后需注意控制水果摄入。水果中的果糖若在傍晚后过量摄入，容易因活动量减少而转化为脂肪堆积，高血糖生成指数(GI)水果(如芒果、荔枝、西瓜)可能加剧血糖波动。建议将水果作为上午或午餐后的甜点，下午茶可选择低糖水果(如蓝莓、草莓)搭配10克坚果，或饮用无糖绿茶搭配黑巧克力(可可含量70%以上)，既能满足食欲，又可延缓血糖上升。
“办法总比困难多。尽管气候、饮食与浙江差异大，但来之前我已做好心理准备。”徐玉红在手机里建了“方言小课堂”文件夹，吃饭时跟着食堂阿姨学方言，下乡路上追着司机问民俗。如今，她已能听懂七成方言，“只要不是生僻词，基本没问题。”
有美媒记者表示，加州的诉讼进一步指出，关税已扰乱供应链，推高加州政府与民众成本，并对全球规模第五的加州经济造成数十亿美元损失。
据介绍，截至2024年底，浙江已累计举办系列活动971场，参与企业9.73万家(次)，对接浙江省内采购(订单)3820亿元，融资4777亿元，招引专业人才23660名，推动2639个投资或研发项目达成合作。
广交会让“中国制造”与国际买家实现双向奔赴。印尼长友集团全球采购总监朱志伟是一名“老广交”，持续多年带团到广交会采购中国商品。“印尼和中国，尤其广东，经济合作频密、成果丰富，开放的贸易环境为双方企业创造了更多机会，促进优化资源配套。”朱志伟称，该集团将加大在中国的采购力度。(完)
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。
无独有偶，在近日举办的陕西省辐射事故综合应急演习现场，仿生四足机器狗一举成为耀眼“明星”。据了解，在日常监测中对于需要进行监测的辐射工作场所或者生产厂区，机器狗可变身“巡逻犬”，按照预定监测路线进行巡测，实时监测环境中辐射剂量水平，减少人员少测漏测的可能，实现高效准确的自动化巡测。