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5种素菜其实是吸油大户
针对减重人士，张剑波医生提出如下饮食建议：早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食，比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养，比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡，最好是低热量加易消化的食物，比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)
“TBHQ的摄入量标准并非随意制定，而是遵循国际通用的科学原则，经过系统的毒理学评估和风险评估，并多次被国际权威机构验证，具有科学性与可靠性。”王兆丹举例道，联合国粮农组织和世界卫生组织设立的食品添加剂联合专家委员会在动物实验中确定，实验动物每天摄入72毫克/千克·体重剂量的TBHQ，未出现明显健康损害。基于这一实验结果，研究人员引入100倍的安全系数进行考量，最终确定人体对TBHQ的每日允许摄入量为0.7毫克/千克·体重。
上海市第二中级人民法院向社会公布了一起因为加班费引发的诉讼案件。法院介绍，黄某是某信息科技公司的高级工程师，该公司规章制度约定，若员工需要加班，应按照公司制度申请并获得许可，否则公司无需支付加班费。此外，公司还规定员工因加班获得的调休必须在当月休完。
据介绍，截至2024年底，浙江已累计举办系列活动971场，参与企业9.73万家(次)，对接浙江省内采购(订单)3820亿元，融资4777亿元，招引专业人才23660名，推动2639个投资或研发项目达成合作。
加拿大联邦参议员胡元豹及主办方代表向3位二战华裔老兵 Gordon Quan、Victor Wong、Charlie C.Q. Lee，以及加拿大皇家海军退役指挥官、加海陆空退伍军人协会太平洋区280分会前任会长尹庆宗颁授纪念铭牌。
在此次“甲亢哥”中国直播之旅的最后一站长沙，“甲亢哥”把“荣昌卤鹅哥”拽到自己身边，坐上餐桌主位，并共同参与综艺节目录制。“荣昌卤鹅哥”仍不忘将荣昌卤鹅等特产摆在显眼位置，增加荣昌文化名片曝光度。
乌克兰代表团此次访问巴黎事先未经宣布。鲁比奥和威特科夫的法国行程已提前公布，他们于16日抵达巴黎。美乌代表团会谈细节目前未公开。马克龙在会谈前后和乌克兰总统泽连斯基通电话进行协调。马克龙表示，有关会谈“就如何在乌克兰实现停火和全面持久和平进行了积极和建设性的讨论”。
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