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　　合理运动：选择适合自己的运动，规律、适量、循序渐进地进行。一般以中等强度的有氧运动为宜，每次约30～50分钟，每周3～5次。

　　早期颈动脉斑块可能不会带来不适。但当颈动脉斑块到了后期，随着斑块增多，血管出现了严重狭窄，头部就会缺血、缺氧，从而出现头晕、头痛症状。

　　“我省汽车近七成出口到共建‘一带一路’国家，汽车零配件超五成出口到(其他)金砖国家，造车‘皖军’正在深度融入全球产业链。作为家电大省，我省空调、冰箱等产品出口欧盟已连续15个月保持快速增长。”何永佳介绍，贸易伙伴国家的特色优质产品也正源源不断地进入安徽市场，一季度，安徽省自东盟地区进口电子元器件数量翻番，对该省同类产品进口贡献率达72.5%。

　　“我自认为是那种情商不高的人，但比较有侠义心肠。之前因父亲身体不好不敢外出，父亲离世后母亲身体尚可，我觉得有能力也有责任回馈社会，便报了名。”谈及参加法律援助志愿者的初衷，徐玉红如是说。

　　高速交警六支队广昌南工作组民警 余浩中：给你看一下数据，之前都是正常的，80到90公里/小时，高速最低限速你也知道，限60公里/小时，你最后开到30公里/小时左右，还好后面车子副驾驶没人。

　　香港4月17日电 (魏华都 黄岩妮)中国香港体育协会暨奥林匹克委员会17日晚在香港举行2024年度香港杰出运动员选举颁奖典礼，中国香港击剑运动员张家朗第六度获得“香港杰出男运动员”奖。

　　初到成都，挑战接踵而至。语言障碍首当其冲——连租房合同都是中文，他不得不依赖翻译软件和同事的协助。素食习惯也让饮食成为难题。“第一次去餐馆，服务员说没有素食，最后端上的沙拉里竟有煮鸡蛋！”拉杰夫笑着回忆。更棘手的是2020年新冠疫情暴发，家人滞留印度，他不得不自学烹饪，“母亲和妻子通过视频教我做饭，那一年半我成了‘厨房研究员’。”

　　国内生产总值(GDP)同比增速在全球主要经济体中名列前茅、规上工业增加值增速比上年全年加快0.7个百分点、社会消费品零售总额增速比上年全年加快1.1个百分点……今年一季度，主要经济指标表现良好。国家统计局副局长盛来运日前在国新办新闻发布会上表示，一季度经济开局良好，高质量发展向新向好，彰显了中国经济强大的韧性和潜力。