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此外，张剑波医生提醒，减肥人士日常进食应遵循“总热量摄入小于消耗量”原则，注重营养均衡、少油少盐，合理搭配蛋白质、膳食纤维、优质碳水及健康脂肪。注意：一是不要暴饮暴食，控制进食零食、饮料，戒掉夜宵；二是进餐宜细嚼慢咽，有利于增加饱腹感，减少进食总量；三是按“蔬菜—肉类—主食”的顺序进餐，有助于减少高能量食物的进食量。
正如国家统计局副局长盛来运所说：“中国有14亿多人口，人均GDP超过1.3万美元，正处在消费升级的关键阶段，市场成长性好、空间大，将支撑中国经济持续发展。”
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参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”
分析民间投资结构，制造业民间投资同比增长9.7%，基础设施民间投资同比增长9.3%，均快于各自领域平均增速……拿出真金白银，投入研发、生产、建设，显示出广大民企对发展大势的坚定信心，还有应对挑战、求新求变的积极心态。
睡前3小时应避免进食，尤其需警惕“假性饥饿”。夜间生长激素分泌高峰(23点至次日2点)有助于脂肪分解，但进食会抑制这一过程。若感到饥饿，可先饮用温水观察15分钟，确认有进食需求后再选择温牛奶或无糖杏仁奶等低热量饮品。需严格避免饼干、蛋糕等精制碳水，以防引发血糖剧烈波动。
陆兆福表示，中国举办东博会、进博会等展会，为各方共享中国机遇提供开放平台。马来西亚企业特别是中小企业期望借助这些平台更好开拓中国市场。“中国拥有14亿多人口，对各国来说都是一个规模庞大、至关重要的市场。在当前国际形势下，中国继续扩大高水平对外开放具有重要意义，为推动世界经济增长、维护自由贸易发挥着重要作用。”