固特7、好大的胃口！世界上最大的汉堡比你还大

　　针对减重人士，张剑波医生提出如下饮食建议：早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食，比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养，比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡，最好是低热量加易消化的食物，比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)

　　从目前车票预售情况看，五一假期热门出发城市主要有北京、上海、广州、深圳、杭州、成都、武汉、西安、南京、郑州；热门到达城市主要有北京、上海、广州、成都、西安、武汉、杭州、郑州、长沙、南京；北京往返上海、成都往返西安，北京至南京、沈阳、太原、郑州，上海、深圳至武汉等热门区间客流相对集中。

　　“我自认为是那种情商不高的人，但比较有侠义心肠。之前因父亲身体不好不敢外出，父亲离世后母亲身体尚可，我觉得有能力也有责任回馈社会，便报了名。”谈及参加法律援助志愿者的初衷，徐玉红如是说。

　　随着时代的发展和经济结构的变化，新职业的出现正逐渐改变着传统行业的格局。但是从人才队伍的综合素质、业务水平、服务能力来看，“职业新鲜人”存在不少“天然”短板，这也折射出职业培训仍有较大发展空间。

　　据姚梅介绍，平时下单的顾客多是上班族或外地人，上门喂养宠物的时间大概是在一个小时内，这一个小时中喂养师会根据不同宠物的习性和主人的交代进行消毒，清扫和喂养。

　　生态越来越优美，生态质量为二类，生物多样性较丰富、生态结构较完整、生态功能较完善，万里河山更加多姿多彩。“出门见绿”“推窗即景”成为越来越多人的生活日常。

　　亲望亲好，邻望邻好。这些年，对于中柬之间的交流合作、相互支持，赫特·苏杰感受深刻。“10多年前，我住的地方基础设施一般，有时还会停水停电。交通也不便利，从金边去西港需要5个多小时。这些年，一些中国企业陆续来到这里，帮助我们建水电站、发电厂和高速公路。现在，我们的城市越来越漂亮，交通也越来越便捷。”采访中，赫特·苏杰讲述着身边的变化，“蜜雪冰城等中国企业加大在柬埔寨的投资，让我觉得自己从事的工作前景广阔，我愿意在这里继续耕耘，取得更多成绩。真诚希望两国友谊越来越深厚，我们的生活越来越美好。”