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下午4点后需注意控制水果摄入。水果中的果糖若在傍晚后过量摄入，容易因活动量减少而转化为脂肪堆积，高血糖生成指数(GI)水果(如芒果、荔枝、西瓜)可能加剧血糖波动。建议将水果作为上午或午餐后的甜点，下午茶可选择低糖水果(如蓝莓、草莓)搭配10克坚果，或饮用无糖绿茶搭配黑巧克力(可可含量70%以上)，既能满足食欲，又可延缓血糖上升。
数据显示，HSK考试经过30多年的发展和市场化推广，目前全球合作设立考点1404个，2.9万个考场，分布于164个国家。2024年，全球有超过81万考生参加HSK考试，该考试自实施以来，考生人数平均以每年20%的速度增长。
当日，黑龙江省春耕生产暨主要粮食作物大面积单产提升工作会议在哈尔滨市召开。在哈尔滨市五常市杜家镇半截河子村高标准农田边，智能拖拉机被遥控着在水稻田里翻地，另一边，无人机在空中吊运水稻秧苗，将其运输到水稻田内的智能插秧机上，插秧机所过之处，一排排绿油油的水稻苗已整齐地插到了水稻田里。这是五常市的15000亩高标准农田，从种到收，这里已是智慧农业。
预计，4月18日白天至夜间，黄海中部和南部海域、东海北部海域、长江口及杭州湾附近海域、舟山群岛附近海域、青岛港、上海港、宁波港将有大雾；此外，4月18日早晨至上午，安徽南部、江西东部、浙江西部、黑龙江西部、内蒙古东北部等地的部分地区有能见度不足1公里的大雾，局地有能见度不足500米的浓雾。
这是一段上海警方无人机执勤时拍摄到的视频，一辆灰蓝色的小车与前车相距几十米，中间并无车辆，该车行驶缓慢。仔细一看，驾驶人一手握着方向盘，一手拿着手机不停地在翻阅，几十米的行驶过程中没有一刻停下，导致周边车辆纷纷绕道避让，影响通行效率。
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活动上，中央广播电视总台与柬埔寨王家研究院、柬埔寨Fresh News新闻网等机构在内容合作、共办活动、人员交流等领域达成多项合作，持续唱响中柬跨越时空的友谊之歌。