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选择合适的观鸟地点,遵守公园、保护区等场所的管理规定,不擅自进入未开放区域,禁止破坏树木、花卉等行为,不乱丢垃圾,保护鸟类赖以生存的栖息地。
针对减重人士,张剑波医生提出如下饮食建议:早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食,比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养,比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡,最好是低热量加易消化的食物,比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)
第二期民进新时代艺术创作人才研修班由中国艺术研究院、西泠印社集团、开明慈善基金会主办,民进中央开明画院、民进浙江省委会、西泠印社美术馆承办。
其次要注意版型与尺码。“新中式”服装版型多样,建议网购时参考尺码表并咨询客服。有些服装版型特殊,尺码可能偏大或偏小,不合适的版型会影响穿着效果。另外还要判断做工质量的好坏,检查缝线是否细腻、有无脱线,纽扣是否牢固,拉链是否顺滑等。
香港4月17日电 香港证券及期货事务监察委员会(香港证监会)17日表示,实施无纸证券市场措施所需法例已全部获得通过,将视市场准备情况于2026年初实施有关措施。
海口4月17日电(记者 王子谦)“优房臻选 宜居海南”2025海南自贸港房展会17日举办,这是自2016年后,海南省再次举办全省规模的房展会。
江阴市消保委介绍,《民法典》第五百八十六条规定,当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。第五百八十七条规定,债务人履行债务的,定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定,致使不能实现合同目的的,无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定,致使不能实现合同目的的,应当双倍返还定金。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。