更新时间:
下午4点后需注意控制水果摄入。水果中的果糖若在傍晚后过量摄入,容易因活动量减少而转化为脂肪堆积,高血糖生成指数(GI)水果(如芒果、荔枝、西瓜)可能加剧血糖波动。建议将水果作为上午或午餐后的甜点,下午茶可选择低糖水果(如蓝莓、草莓)搭配10克坚果,或饮用无糖绿茶搭配黑巧克力(可可含量70%以上),既能满足食欲,又可延缓血糖上升。
习近平强调,要用好中柬政府间协调委员会机制,办好两国外长、防长“2+2”战略对话,加强党际、立法机构等渠道交往,携手应对风险挑战,维护双方共同利益。中方愿同柬方共享机遇、共谋发展。双方要大力推进高质量共建“一带一路”合作,不断充实“钻石六边”合作架构,为各自现代化建设注入新动力。中方鼓励更多中国企业赴柬投资,向柬埔寨开放超大规模市场,进口更多柬埔寨优质农产品。两国人民要增进相互了解和友好感情,促进中柬文明交流互鉴。中方将继续向柬方提供政府奖学金,支持建立中柬青年对话交流机制,鼓励地方、媒体、智库开展更多交流,让两国人民越走越近、越走越亲。双方要采取更有力、更有效措施坚决打击网赌电诈,维护社会安定和地区国家正常交往秩序。
从清代科举大金榜、本草纲目,到南京大屠杀档案、近现代中国苏州丝绸档案,再到甲骨文、曾侯乙编钟,我国入选世界记忆名录的文献遗产展现出种类多样、特色鲜明、史料珍贵等特点。
对抗旱工作作出安排部署。印发《关于做好当前抗旱工作的紧急通知》《关于切实做好抗旱播种保苗工作的紧急通知》等文件,就抗旱播种、田间管理、旱情监测、水源调度等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应急响应联动机制,组织相关部门滚动开展旱情会商,分析研判旱情发展趋势。及时启动省级抗旱应急四级响应,14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机制,全省进入抗旱应急状态。
温哥华4月17日电 (记者 余瑞冬)主题为“勿忘历史,珍爱和平”的二战华裔老兵表彰仪式16日在位于加拿大温哥华华埠的大温哥华中华文化中心举行。
4月18日电 据中央气象台网站消息,昨日,内蒙古、西北地区等地出现大风沙尘天气。预计未来三天,江南、华南等地降雨增多,并伴有强对流天气,关注可能引发的次生灾害及对交通安全、简易搭建物、农业生产等的影响;黄海、东海北部等海域关注大雾对船舶航行的影响。未来一周西北地区多沙尘天气,关注对交通、人体健康等影响。
对好莱坞超级大片来说,决定全球票房成败的是国际票房的高低,全球影史票房前四名影片平均在60多个国家和地区上映,其中《阿凡达》可以在9个国家票房破1亿美金。所以,一旦“适度减少美国电影进口数量”影响到了好莱坞超级大片,使其在内地市场受阻,那么对好莱坞来说是很难承受的。