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“若干措施”聚焦持续优化民营经济发展环境、加快完善民营企业投融资支持政策、着力解决拖欠民营企业账款问题、依法保护民营企业和民营企业家合法权益、大力支持民营企业创新开放发展、切实加强民营经济发展服务保障六个方面。
睡前3小时应避免进食,尤其需警惕“假性饥饿”。夜间生长激素分泌高峰(23点至次日2点)有助于脂肪分解,但进食会抑制这一过程。若感到饥饿,可先饮用温水观察15分钟,确认有进食需求后再选择温牛奶或无糖杏仁奶等低热量饮品。需严格避免饼干、蛋糕等精制碳水,以防引发血糖剧烈波动。
公司认为,黄某未按公司规定提交正式的加班申请并获得审批同意,故不同意支付加班费。一审法院对黄某要求公司支付加班费的诉请未予支持,黄某不服上诉至上海市第二中级人民法院。
据了解,“世界记忆名录”由联合国教科文组织于1992年发起,旨在保护世界文化遗产,促进文化遗产利用,提高人们对文献遗产重要性的认识。该名录不仅包括传统的纸质文献,还涵盖录音、电视电影作品和数字媒体等新型媒体。
两国经贸关系蓬勃发展。今年一季度,广西东兴口岸货车通关总量达7.89万辆次,同比增长65.17%。前两月,东兴口岸北仑河二桥进出口货运量达26.4万吨,同比增长1.8倍;货值184.2亿元,同比增长1倍。
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针对减重人士,张剑波医生提出如下饮食建议:早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食,比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养,比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡,最好是低热量加易消化的食物,比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)
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