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针对减重人士,张剑波医生提出如下饮食建议:早餐考虑高蛋白加膳食纤维的饮食,比如1个水煮蛋、半根玉米、200毫升无糖豆浆和一小把圣女果搭配食用。午餐增加适量碳水同时均衡营养,比如香煎鸡胸肉(少油)、杂粮饭、白灼西蓝花、凉拌木耳等。晚餐饮食要清淡,最好是低热量加易消化的食物,比如清蒸鲈鱼、蒜蓉空心菜、半根黄瓜等。(本报记者 王欣悦)
格奥尔基耶娃指出,不断增加的贸易壁垒会立刻对增长造成冲击。关税与所有税种一样,虽然能增加财政收入,但却会导致经济活动减少并发生转移。长远来看,保护主义会降低生产率,尤其在较小的经济体中。保护产业免受竞争,会降低高效配置资源的动力,先前因贸易而改善的生产率和竞争力也会下降。
胡京南说,刚刚过去的秋冬季,京津冀区域经历了三次区域性重污染过程。从成因分析来看,中国的一次颗粒物和二氧化硫排放量已从千万吨级降到百万吨级,这是过去空气质量取得大幅改善的主要原因。但目前氮氧化物和挥发性有机物仍然是千万吨级的排放量,在遇到不利气象条件时,这些污染物会发生快速的化学转化,生成二次颗粒物。这是当前治理的难点。
针对目前的旱情,河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御(抗旱)Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级,并密切监视雨情、水情、旱情,科学精准调度水利工程,加强灌溉用水管理,细化落实各项供水保障措施,确保城乡居民饮水安全,最大程度减轻干旱灾害损失。
春季是牧草返青的关键时期,今年锡林郭勒盟创新实施“分区差异化休牧”政策,将全盟划分为两个区域,使2.2亿亩草场陆续进入为期45天的春季休牧期。在锡林郭勒盟苏尼特右旗赛罕乌力吉苏木脑干塔拉嘎查,牧民额日登巴雅尔家的羊群被圈养在不到3亩地的活动场所内,咩咩的叫声此起彼伏。
福建省档案馆编研开发处三级调研员 郑宗伟:在这封侨批的批封上印上了宣传印戳“抵制仇货、坚持到底、卧薪尝胆、誓雪国耻”;在这封侨批里头,它就记载了“现在当在抗战之中,凡是中国国民份子,有钱出钱、有力出力”,通过各种形式来支援国内的抗战。
去哪儿数据显示,消息发布后,去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上,飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市,暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜,价格在2500元左右。此外,墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市,上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看,大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎,8-12日团预订更多。在澳大利亚,旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢,体验特色风情。