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广州5月20日电 (记者 蔡敏婕)今年5月17日至5月23日是第11个“全民营养周”。暨南大学附属第一医院临床营养科主任叶艳彬20日表示,减重是一个长期的过程,需要耐心和毅力,要树立正确的减重观念,避免陷入减重误区,坚持“吃动平衡”的原则,合理控制饮食,适量增加运动,才能拥有健康的体重和美好的生活。
布朗本场砍下41分5篮板9助攻,总决赛阶段场均出战38分钟,贡献30分3.8篮板7.3助攻和1.5抢断,荣膺总决赛最有价值球员(FMVP)。
“当下年轻人比较热衷于在地标性建筑物打卡,包括一些潮流街区,他们都非常有兴趣。我们普陀区民政局在环球港52楼观景平台设置了一个‘云端结婚登记点’来满足新人的需求。5月19日、5月20日、5月27日三天有近30对新人在此预约登记。”袁晓婷介绍道。
大庆市副市长 吕航:我们不仅建立了“两重”建设工作机制,还先后制定了20余项相关规划、制度文件,涵盖项目谋划、投融资、建设、运维等全流程,从根本上保障了各类建设项目统一规划、协同实施。
作为三门坡镇荔枝产业发展的品牌活动,当日“荔志叔”评选活动颇为热闹。评选现场,近30户三门坡荔农带着自家新鲜采摘的荔枝前来参赛。
“如此极端的节食减重方式,就像一场‘杀敌一千,自损八百’的战斗。”叶艳彬指出,“它会导致肌肉、维生素、矿物质严重流失,进而引发乏力、脱发等各种并发症。同时,人体出于自我保护机制,会降低基础代谢率,这也是极端节食减重最终都会失败反弹的根本原因。”
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