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　　过去的这个冬训，陕西省女子拳击队的教练团队进行针对性训练，通过制定详细的备战训练方案，帮助运动员最大限度发挥强项、补齐短板。“我们每堂训练课有3个小时，要练技术、强体能，因为只有练得多、练得合理，才能在与高手的交锋中不落下风。虽然训练强度很大，但效果在这次比赛中得到了充分体现。”陕西省拳击队总教练高振国表示。(完)

　　“即买即退”模式最大的亮点在于提前了退税环节，将原本设在机场的退税窗口“前移”至商场，旅客购物环节就能拿到退税款，可直接用于二次消费，有效提升了消费体验，进一步激发消费热情。“第一时间将离境退税各项举措向离境退税商户、潜在申请商户进行政策宣传辅导，讲解成为‘离境退税’商店需满足的条件、提交的资料、办理的流程等。”国家税务总局成都市税务局相关工作人员称。

　　长沙市中心，璀璨夜幕下，五一广场人潮攒动。走马楼巷、东牌楼街、青石井巷几条古街巷的沿街墙面上，一排排深咖色竹简造型的文化布景提醒着过往游人：无数简牍曾在此沉睡。

　　此次活动聚焦海洋经济发展和海上花园城市建设两大维度。抵达舟山后，海外华文媒体团首站走进舟山粮食产业园区的老塘山港口。站在大楼顶端，媒体代表们俯瞰港口全貌，繁忙有序的作业场景尽收眼底。作为浙江沿海大型中转基地，老塘山港口历经多年建设，已发展成为集多种功能于一体的现代化港口，在区域物流运输中占据关键地位。

　　“以前就怕磕磕碰碰，一旦受伤，交材料、跑手续，麻烦着呢。”重庆启动新就业形态就业人员职业伤害保障试点后，当了3年外卖骑手的朱鹏，又多了一条保障“安全带”。骑手只需通过手机平台点击“一键报案”，后续配合做好劳动能力鉴定，就能得到及时救治和高效报销。“现在上路，心里更踏实了！”

　　在银川，各大商圈纷纷升级消费体验，打造“购物+餐饮+娱乐”一站式服务新地标。宁夏文旅部门也积极“助攻”，面向全国游客免费发放20万张“畅游宁夏”门票，邀请八方来客感受宁夏的独特魅力，有力激发了文旅消费热情，景区游客接待量、旅游收入实现双增长。

　　库房中，54组灰绿色密集柜整齐摆放着。每个柜体上，都标注着例如“1A002189、总022865”这类特殊编码。蒋维戴上手套，握住第四列柜体的摇柄，随着“咔嗒”声响，柜体缓缓移开。