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　　除了针灸穴位埋线疗法，立夏后，减重群中又开始流行起“苦夏”减肥法。这种方法是利用夏季天热，有人会出现胃口变差、四肢乏力、心烦气躁等症状，以少吃、少动来控制体重。“苦夏”究竟能不能用于减重？

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　　“人类需要携手应对气候变化带来的挑战，大规模杀伤性武器更是能瞬间毁灭文明，”在奥雷·伯曼看来，当今的世界比以往更需要合作而非对抗，为理解他者所作出的每一分努力，都弥足珍贵。

　　项目现场，3000平方米食用菌生产车间内机器轰鸣。自动化生产车间内，菌棒生产线正在进行原料配比作业，从木屑、麸皮等农林副产品到成品菌棒，全流程仅需2小时。

　　“但更深的顿悟随即击中我：原来我的旅程同样壮阔。”从阿姆斯特丹出发，奥雷·伯曼一路向东，穿越无数边界：有形的、无形的；历史的、文化的。他多少次抵达目力所及的远方，眼前再度升起新的地平线——每次抵达都意味着更辽阔的启程。

　　钢苏勒德之前曾在城市工作和生活，2020年返乡内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗，成为一名牧民。当天是他主持的第5个珍珠节。早上7点半不到，就有亲朋赶来“捧场”了。钢苏勒德和媳妇早早准备好早茶，与大家聊着家常、交流牧业生产中的经验。