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下午4点后需注意控制水果摄入。水果中的果糖若在傍晚后过量摄入,容易因活动量减少而转化为脂肪堆积,高血糖生成指数(GI)水果(如芒果、荔枝、西瓜)可能加剧血糖波动。建议将水果作为上午或午餐后的甜点,下午茶可选择低糖水果(如蓝莓、草莓)搭配10克坚果,或饮用无糖绿茶搭配黑巧克力(可可含量70%以上),既能满足食欲,又可延缓血糖上升。
据俄外交部网站消息,针对日方计划于今年6月在邻近俄边境的北海道岛屿举行射程达200公里的88式(SSM-1)岸舰导弹实弹射击演练一事,俄外交部当日向日本驻俄大使馆提出强烈抗议。
路透社13日称,新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司,理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称,衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。
近日,农业农村部、水利部、应急管理部、中国气象局联合下发通知,要求各地立足加强组织领导,落实工作责任,分区分类指导,细化实化措施,确保夏播作物种足种满,奠定秋粮和全年粮食丰收基础。
当地时间17日,乌克兰总统泽连斯基在签署前的吹风会上表示,美国谈判代表提出了一个临时步骤作为善意的姿态,同时双方的法律团队将继续就全面协议的细节开展工作。
城市化与区域创新极发展研究中心秘书长、重庆大学特聘教授姚树洁认为,成长于新消费背景下的新兴职业,正在成为就业“蓄水池”。其凭借开放性、包容性、普惠性的就业特征,创造了丰富的就业岗位,尤其是在经济欠发达地区成为人们增加收入的重要渠道。
近年来,中马两国在交通领域的合作日益密切。马来西亚向中方采购了多批列车,中企在马投资设厂助力铁路机车制造。作为两国高质量共建“一带一路”旗舰项目,马来西亚东海岸铁路建成后将促进区域互联互通,极大改善马来西亚的经济面貌。陆兆福表示,该项目带来的将不仅仅是铁路领域的合作,还将促进当地工业发展和人才培养。